Formicopedia.org

http://www.youtube.com/watch?v=01du2W6VJis

Czy przez mrówki nie zapominacie o tym żeby mieć dobrą konychę?

no nareszcie coś dla mnie :> trochę trenuje takie coś
Ale oczywiście nie jest to na takiej zasadzie i na tym stopniu zaawansowania

"Parkour" jest zajefajny - niestety obecnie przy uszkodzonej równowadze nie podejmuję takich wyczynów, ale kiedyś było z tym troszkę do czynienia Leśne szlaki w pogoni za mrówkami to jednak równie zajefajna dyscyplina pielęgnująca kondycję a dźwiganie skałek dla zdobycia królowych wyrabia statyczą wytrzymałość
Bieg jest ekscytujący ale i chodzenie ważne - jak zrobisz 40 - 50km i w końcu dotrzesz gdzie chciałeś, masz podobne uczucie jak po takim kilku minutowym wyczynie z filmiku - tyle, że raczej na 100% jesteś cały

Aktualnie nie dbam o kondycje - nie uprawiam żadnego sportu. Kiedyś było inaczej, bo był czas na takie sprawy. Planuję we wakacje znów zacząć pływać i robić jakieś dystanse na rowerze... Le Parkour mnie też kiedyś zafascynował, niestety nie miałem warunków do jego trenowania.

Ja mam w pobliżu 3 jeziora, więc dużo pływam i siłownię w garażu więc dużo ćwiczę

Parkour może i jest fajny ale nie na Mazury. Gdzie tu mam skakać? W lesie?

Nom też można jak pewnie wszyscy znają historię Davida Belle on najpierw w lesie skakał a jak sie do miasta przeprowadzili to trzeba było sobie radzić w miejskiej dżungli

Ja mam rower z którego korzystam 2 razy dziennie.

Parkour możesz uprawiać odbijając sie po drzewach/pniach.

Ja z roweru korzystam 20 razy dziennie
Rowery rządzą!

Ja jeżdżę na rowerze, bo mi się nie chce chodzić :P Tak na prawdę rower to słabszy sport niż chodzenie :P

Mrówkolew pisze:Tak na prawdę rower to słabszy sport niż chodzenie

O dziwo:D Dlatego właśnie też wybrałem rower jako najlepszy(najszybszy) i najbardziej ekologiczny środek transportu na trasie dom-sklep.

Karate ćwiczę.

a ja cwicze taekwoondo

a ja mam swoje wachlarze i jestem giEntka jak dEntka
poza tym stoję 11h ( o czym wszyscy wiedzą, bo ciągle nażekam) i pewnie kto wie, jakie niebieskie nogi bEdE miała w przyszłości

Alex pisze:a ja cwicze taekwoondo

Fajnie, bo podobne do mojego shotokan, tylko więcej technik nożnych.

No ja na kondycje nie narzekam. Parkour ćwiczę od 1,5roku. Do tego szermierka japońska (Katori Shinto Ryu). Trochę jeżdżę na deskorolce. Po prostu źle się czuję jak nic nie robie :P

Ja i tak wole i ...

a ja wolę

idę do ogrodu i chodzę z psem i nosem przy ziemi(pies też węszy obok mnie). to też w swoim rodzaju sport

a ja jezdze na rowerze do dziewczyny i do kosciola ;] hyhy...a i przez 7lat chodze okolo 500m jak nie lepiej do szkoly z buta, no i w tym roku 5 raz ide na pielgrzymke piesza do czestochowy - czaderski klimat - 350km piechotą (10dni), ale w tym roku ide dluzej bo z innego miejsca, czyli 15dni ;] czyli z 400-450km

Ja biegam co dwa dni około godziny, ale czasami więcej

w tym roku 5 raz ide na pielgrzymke piesza do czestochowy - czaderski klimat - 350km piechotą (10dni), ale w tym roku ide dluzej bo z innego miejsca, czyli 15dni ;] czyli z 400-450km

Częstochowa to dobre miasto Ja mimo że tu mieszkam to już rzadziej odwiedzam Jasną Górę niż kiedyś jak byłem mały. Są jacyś skejci?

Marzec pisze:Są jacyś skejci?

w sensie ?? na pielgrzymce ?? hmm..nie wiem.raczej niezbyt. ja np. jestem skate'm ale nie takim "polskim". bo nie slucham hip hopu i rapu, tylko hard core'a, skate core'a itp. nom wiadomo, paru zawsze sie trafi ;P

__voodoo__ pisze:ide na pielgrzymke piesza do czestochowy

Matko, pielgrzymki, blee...... jedynie ludzie bez wyobraźni uczestniczą w tym...<to jest MOJE zdanie>

Haha, i tak najlepszym sportem jest "tańczenie przez 7 godzin non-stop", superanckie jest takie cos.

Albert pisze:Haha, i tak najlepszym sportem jest "tańczenie przez 7 godzin non-stop"

Raz do roku to trochę słaby trening To już lepiej przez całe lato na pielgrzymki chodzić

Albert pisze:Matko, pielgrzymki, blee...... jedynie ludzie bez wyobraźni uczestniczą w tym...<to jest MOJE zdanie>

To może uzasadnij...

Tommygun pisze:Raz do roku to trochę słaby trening

A kto powiedział że raz do roku? Imprezki robimi co piątek, składka 5 zł, zbiórka na dworcu PKP w Jedlni-Letnisko, zabawa trwa do ostatniego gościa

Mrówkolew pisze:To może uzasadnij...

Już byś chciał

Zazwyczaj ograniczałem się do biegania co drugi dzień (mam strasznie wielkie uda, bez sensu, wolałbym mieć bardziej zbite to wszystko, ładniejsze, jak u tego gościa z filmiku ). Teraz zapisałem się na siłkę, fitness i basen, kupiłem też sztangietki i taki drążek do podciągania - postanowiłem się ostrzej za siebie wziąść gdy dotarło do mnie, że lato już za pół roku, a ja wyglądam raczej niesymetrycznie.

@voodoo: a Happy Hardcore? Hahaha, kocham te durne utworki Scootera i Nightcore!